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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求精選優惠,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。

在平日飲食上CP值爆表一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。

(中央社記者吳家豪台北24日電)電競領導品牌微星與21世紀福斯電影公司跨界合作,將在包含台灣等全球5個國家舉辦專屬微星粉絲的《刺客教條:Assassin'sCreed》電影特映會,回饋熱血電競玩家。

令人引頸期待的《刺客教條:Assassin's Creed》電影將在12月上映,內容取材並改編自知名遊戲開發商Ubisoft熱賣超過1億多套的暢銷遊戲《刺客教條》。

Ubisoft暢銷的《刺客教條》遊戲系列是以虛構的歷史為背景,描述一群擁有自由意志的刺客們為和平奮戰超過上百年的故事。《刺客教條:Assassin's Creed》電影於2015年在歐洲開拍,結合了真實的場景、真人演員及後製特效,寫實感更是超越遊戲畫面,極度激發《刺客教條》遊戲玩家的熱血悸動。

微星表示,《刺客教條:Assassin's Creed》電影特映會將在台灣、泰國、印尼、馬來西亞及菲律賓等5個國家舉辦,幸運的粉絲將由微星官方抽出。

此外,微星更加碼在德國、法國、英國、俄國、荷蘭、波蘭、西班牙、澳洲、越南及韓國舉辦線上抽獎活動,只要在活動期間購買微星指定產品,就有機會抽到總金額達1萬2000美元(約新台幣38.3萬元)的大獎,其中包括刺客教條主題旅遊行程、刺客教條精美禮品及微星電競產品。1051124

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